Катерина Кудржинська

психолог, психотерапевт

Працюю ОНЛАЙН

Свобода - це те, що ми робимо з тим, що зробили з нами

Я — Катерина Кудржинська, психолог та психотерапевт.

 

Я допоможу повернути собі «пульт керування» власним життям. У роботі я поєдную глибокі психологічні знання з практиками травматерапії та за потреби м'яким ериксонівським гіпнозом. Ми не просто розмовляємо — ми переробляємо травми, шукаємо ресурси і вчимося жити інакше. Знаходити потреби та досягати цілей. 

 

З чим я допомагаю:

 

- Перетворити травми на фундамент вашої сили.

- Вийти зі стану «завмирання» і безкінечного коли тривоги та віднайти внутрішню опору.

- Змінити автоматичні реакції на усвідомлений вибір.

- Перестати бути втомленою тривожною людиною і навчитись тут і зараз.

Мої послуги

Індивідуальні консультації

 

В них можна розібратись з важкою ситуацією, вийти з замкненого кола, прийняти певні рішення та відновити рівновагу всередині. 

 

Кількість - від 1 до 10. Тривалість - 50 хв. 

Психотерапія

 

Тут ми йдемо вглиб, працюємо над травмами і застарілими схемами.

 

Це - про глибоку внутрішню трансформацію і роботу з першоджерелами тих чи інших проблем. Потребує часу, але того варте. 

 

Кількість - від 10 сесій. Тривалість - 50 хв. 

Парна терапія

 

Чоловік та дружина, дівчина і хлопець, партнери будь-якої статі можуть прийти на консультацію, щоб вирішити проблеми в стосунках. Я LGBT-френдлі. 

 

Кількість - від 1 сесії. Тривалість - 90 хв. 

Гіпнотерапія

 

Це короткостроковий мʼякий метод на основі еріксонівського гіпнозу. На вирішення одного чіткого запиту потрібно від 6 до 10 сесій. Активуємо внутрішні ресурси, влаштовуємо СПА для мозку та вирішуємо на рівні несвідомого певний тип проблем. 

 

Тривалість - від 60 до 90 хв. 

З чим до мене найчастіше звертаються:

- я не можу перестати тривожитись і встаю вже втомлена

- мені складно адаптуватись в еміграції, я повсюди чужа

- в мене погані стосунки з чоловіком/дітьми/мамою

- жити як раніше я вже не можу, а як по-новому - незрозуміло

- я боюсь сідати за кермо авто/маю інші страхи, панічні атаки

- я в процесі розлучення/не знаю, чи розлучатись 

- я мама, яка втомилась і вигоріла від материнства та стосунків

 

 

Мої сертифікати

Це не всі, бо психологи вчаться безперервно 

Відгуки